Solsikkekerner er en af vore billigste og mest energirige frø.
Frøene kan også spires og spises rå i råkoster. I Frankrig spises den uåbnede blomst, der i letkogt stand minder om en artiskok, og i syden ristes frøene – både med og uden kerne.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *