|
Fremgangsmåde:
- Kødet svitses i en gryde i lidt smør. Løget hakkes og steges klare. De flåede tomater tilsættes.
- 1/4 liter vand tilsættes og det hele koger 45 min. Champignonerne renses og deles i kvarte, svitses på en pande og bønnespirer og pølser, skåret i små stykker, tilsættes.
- Det hele blandes i gryden. Retten koger lidt ind og kan evt. jævnes.
- Imens koges risene efter vejledningen på emballagen.
- Smag gryderetten til med soyasauce, salt og peber.
Variationer/Tilbehør
Flutes,Peanuts,Rosiner,Syltede agurker
|
|
Opskrifts fakta
|
| Forberedelsestid: |
60 |
| Heraf arbejdstid: |
15 |
| Antal kuverter: |
4 |
| Energi pr. kuvert: |
| Kalorier |
830 |
| Kilojoule |
3489 |
| Energi fordeling: |
| Fedt |
43% |
| Protein |
25% |
| Kulhydrat |
31% |
|