Brunkål m/ stegt medister


Kilde Mormor
Kategori(er): Middagsretter

 

Fremgangsmåde:
  • Snit hvidkålen fint og skær løgene i mindre stykker.
  • Skær flæsket i lidt mindre stykker og brun den ved kraftig varme i en jerngryde. Tag flæsket op.
  • Kom kålen ned i fedtet og brun det grundigt. Om nødvendigt kan der tilsættes lidt smør.
  • Hæld imens sukkeret i en opvarmet stegegryde og smelt ved lavt blus uden omrøring til det er lysebrunt.
  • Hæld kål og løg ned til sukkeret og brun videre.
  • Kom til sidst vand ved og læg også flæsket ned til kålen.
  • Læg låg på og kog retten ved jævn varme 40-50 minutter til både kål og flæsk er mørt.
  • Læg medisteren i gryde eller lign. dækket med vand og hold vandet lige under kogepunktet i ca. 10 min.
  • Brun margarinen på panden og brun medisteren 5 min. på hver side. Prik evt. skindet nogen steder med en gaffel, så skindet ikke sprænger.
Opskrifts fakta
Forberedelsestid: 70
Heraf arbejdstid: 20
Antal kuverter: 4
Energi pr. kuvert:
Kalorier 1083
Kilojoule 4552
Energi fordeling:
Fedt 58%
Protein 16%
Kulhydrat 26%
[ Tilføj til kogebog ][ Som PDF ][ Send til en ven ][ Udskriv ]