|
Fremgangsmåde:
- De kolde kogte kartofler pilles, og skæres i mindre tern. En dressing af Fromage frais og klippet purløg blandes sammen, og krydres med salt og peber. Kartoffelternene vendes forsigtigt i dressingen. Må gerne stå på køl indtil servering.
- Bland kødet med æg, finthakket løg og chilisauce, og smag til med salt og peber. Form en hakkebøf pr. kuvert, der steges i oliemargarine på begge sider til de er gennemstegte - ca. 10 min i alt og tag dem af panden.
- Rens champignonerne, skær dem i skiver og rist dem på samme pande. Tilsæt hakket persille og rør rundt. Serveres sammen med hakkebøffen.
- Snit eller riv salatbladene ned i en salatskål. Pisk vand, citronsaft og salt sammen og hæld det over salaten lige inden servering.
|
|
Opskrifts fakta
|
| Forberedelsestid: |
30 |
| Heraf arbejdstid: |
15 |
| Antal kuverter: |
4 |
| Energi pr. kuvert: |
| Kalorier |
478 |
| Kilojoule |
1997 |
| Energi fordeling: |
| Fedt |
23% |
| Protein |
28% |
| Kulhydrat |
49% |
|