Fedtet i maden består af en blanding af 3 forskellige slags fedtsyrer: mættede, enkeltumættede og flerumættede fedtsyrer. Betegnelsen er udtryk for fedtsyrernes kemiske opbygning. En kost med et højt indhold af mættede fedtsyrer påvirker blodets kolesterolindhold i uheldig retning, mens umættede fedtsyrer ikke har samme uheldig virkning.

0 Comments

Leave a reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

info@kostplanen.dk    |    

©2020 Kostplanen Madopskrifter fra Kostth planen

Log in with your credentials

or    

Forgot your details?

Create Account