Kære brugere af kostplanen.dk – Velkommen til en ny opdateret version af kostplanen. Vi glæder os til at dele mange spændende opskrifter og kostråd til Jer i fremtiden.

Mange tak for Jeres fortsatte brug af Kostplanen.dk 

Bedste Hilsner – adminitrationen

4 gode råd til en sund december måned

Julen står for døren, og det er atter blevet tid til højtiden med de mange traditionsrige måltider, som mange glæder sig unægteligt til.  Efter julen kommer de faste nytårsforsæt, hvor vi år efter år drømmer om et vægttab eller at komme i vores livs form. Men hvorfor først starte efter nytår? I virkeligheden behøver december slet ikke være så usund […]

Hacks til at øge dit aktivitetsniveau

Vi ved det alle, men af den grund alene er det ikke altid helt nemt at leve op til… Nemlig dét faktum, at fysisk aktivitet er vigtigt for vores helbred. Derfor er det selvfølgelig også vigtigt at huske på – også selvom man står midt i en travl hverdag med indkøb, lange arbejdsdage og diverse arrangementer.  Det kan være svært […]

Sådan håndterer du stærk mad

Chili og stærk mad er over de seneste år blevet mere og mere populært. Fx har Chili Klaus skabt sig selv et stærkt brand på at invitere diverse kendisser til chilismagning. Chiliens stigende popularitet kan også ses på den danske restaurations scene, hvor der de seneste år er åbnet mange nye restauranter, som f.eks. Wokshop, hvor chili og stærk mad […]

Recent Comments

info@kostplanen.dk    |    

©2020 Kostplanen Madopskrifter fra Kostth planen

Log in with your credentials

or    

Forgot your details?

Create Account