Kære brugere af kostplanen.dk – Velkommen til en ny opdateret version af kostplanen. Vi glæder os til at dele mange spændende opskrifter og kostråd til Jer i fremtiden.

Mange tak for Jeres fortsatte brug af Kostplanen.dk 

Bedste Hilsner – adminitrationen

Personlighedsforstyrrelser – at leve med et usundt sind

Motion og sund kost kunne umiddelbart lyde som opskriften på et sundt liv. For mange er dette dog ikke tilfældet. At være sund handler i ligeså høj grad om ens mentale tilstand. I den forstand er sundhed langt mere end hvad vi fylder vores krop med. Mental sundhed betyder enormt meget, da det har stor effekt på hvordan vi opfatter […]

Gode råd til en overskuelig og sund hverdag.

Dette er sponsoreret indhold  Drømmer du, som så mange andre, om en generelt sundere livsstil? Løber du tør for sunde aftensmads idéer? Får du dig ikke snøvlet afsted på den daglige løbetur? Og kan du bare ikke få det hele til at hænge sammen i en ellers travl hverdag? Husk på, at vi blot er mennesker, og at denne form […]

5 sunde ideer til børnenes madpakke

Lige nu er der formentlig ikke meget behov for den daglige madpakke til børnene og i bedste fald sider i samlet rundt om køkkenbord i et skønt sommerhus i udkanten af danmark. Men så snart det går tilbage til hverdagen og børnene skal tilbage i skolen, så starter dilemmaet på nyt:  Hvad skal jeg dog pakke i madpakken?  Her er […]

Recent Comments

info@kostplanen.dk    |    

©2020 Kostplanen Madopskrifter fra Kostth planen

Log in with your credentials

or    

Forgot your details?

Create Account